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便通を良くするために

便通をよくするために、毎日、野菜を食べるように心がけています。

痔になる前は、ほとんど野菜なんか食べなかったのに・・・。

痔の人は便秘は大敵です。野菜はあまり好きではないですが、便通をよくして肛門に
ダメージをあたえないように頑張っています。

痔を温存する日々、これからも一生、やだなぁ~~~。


そういえば私の痔についてくわしく書いてないことに気づきました。

そのうち、私の痔の体験談や、痔の温存方法なんかも掲載していきたいと思います。


便通を良くする方法、便秘が解消されたと口コミで大人気です!
 
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テーマ : 痔で悩んでいる方
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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